Je weet gewoon dat je meer spijt zal hebben indien je niet ten volle hebt geleefd, dan wanneer je er wel volledig voor gegaan bent en af en toe gefaald hebt. Dus, waarom jagen we onze wildste dromen vaak niet na?
Omdat onze comfort zone nu net zo comfortabel is. Er is natuurlijk altijd wel iets is wat we anders zouden willen zien, naar hunkeren, beter zou kunnen of waar we gewoon benieuwd naar zijn. En toch wordt dat makkelijk genegeerd als je denkt dat je comfortabele leven zou kunnen veranderen moest je er iets aan wijzigen. Hoe kan je dan wel die mentale grenzen verleggen?
Je hebt het al eerder gedaan
Weet je nog hoe het voelt iets nieuws te proberen? Zoals die keer dat je leerde fietsen, of autorijden? Het was niet enkel de dag dat je het kon maar het hele proces van vallen en opstaan wanneer je iets probeert wat je nooit eerder gedaan hebt, dat je een drive en goed gevoel gaf. Je had nooit leren fietsen als je nooit uit je comfortabele kooi had durven stappen.
Geloof in jezelf
Naarmate we ouder worden, lijken we soms steeds minder te geloven dat we nog iets nieuws kunnen leren en er echt goed in zijn. Of we denken aan alle risico’s en doemscenario’s dat het met zich mee kan brengen. Vergeet elke tegenslag en focus op je overwinningen, al waar je eerder wel in geslaagd bent. Breng het kind in jezelf naar boven en leer opnieuw fietsen.
Vind je passie
Door allerlei zaken een kans te geven die buiten je comfort-zone liggen, kan je een nieuwe passie of hobby ontdekken. Je kan zelfs tot nieuwe inzichten komen. Er kunnen nooit genoeg dingen in je leven zijn waar je om geeft. Laat de gedachte los dat je alles steeds meteen perfect moet doen en probeer iets wat je nog nooit eerder gedaan hebt. Passie is immers de beste drijfveer.
De angst voorbij
Elke verandering kan als een bedreiging aanvoelen. Zelfs die nieuwe job of hobby die je al jaren wel wil maar waarvoor je steeds 1000 excuses hebt om er niet voor te gaan. In het ergste geval betekent het zelfs dat je niet durft opkomen voor iets waar je echt in gelooft en je mening niet durft kenbaar maken. Angst verlamt ons en maakt ons erg creatief in het vinden van allerlei weldoordachte redenen, waaraan een kind niet zou denken, waarom we toch niet kunnen/durven/willen.
Start klein
Breid je zelfvertrouwen uit door te starten met kleine dingen. Voel je je onzeker indien je zonder make-up of hoge hakken de deur zou uitgaan, probeer het dan alvast eens tijdens een filmavond met vriendinnen. Voelt het onwennig om Engels te spreken of een andere taal, oefen dan eerst al eens met iemand wiens moedertaal ook anders is. Wat je ook doet, merk op dat mensen meestal waarderen wat je probeert te doen, ook al is het niet perfect. Blijf kleine stapjes nemen en laat je niet ontmoedigen.
Waarom is dit belangrijk?
Voor je eigenwaarde, je geloof in jezelf dat je meer kan dan je denkt. Dat is onmogelijk op te bouwen als je niet eens even uit de gouden kooi durft komen. Je begint klein en voordat je het weet doe je groter en zelfs grootse dingen, vind je nieuwe passies, verlies je angst voor het onbekende en voel je je vrijer dan ooit. Vrijheid doet je jong en energiek voelen.
YUGEN wil samen met jou kijken wie je bent, waar je je juist bevindt in je leven en wat de meest positieve ervaring voor jou is. Kleine en grotere uitdagingen, makkelijke en moeilijkere tours worden op jouw maat samengesteld. Je verdient het mogelijkheden te hebben om tijdens je vrije tijd te ontdekken wat voor geweldigs je allemaal kan en hoe fantastisch jij bent. The sky is not the limit.
Wil je meer inspiratie om een kleine of een grote stap te nemen, surf dan naar www.yugentours.com of contacteer ons met uw specifieke wensen op hello@yugentours.com
Reacties
Heeft u vragen of suggesties? Laat hieronder een boodschap achter.